私も3カ月くらいから母乳の出が悪くなり、上の子は6カ月くらいで出なくなり、下の子は3カ月位で出なくなってしまいました。
私は母親を早くに亡くしていたので、姑からのアドバイスで「もちアメ」というのをたくさん頂きました。
もちがおっぱいの出に、とても良いというのです。
しかしどんなに一生懸命食べても改善しませんでした。
あとで聞いたのですが、もちや甘いものはおっぱいの味が美味しくなくなるらしいのです。
一番いいのは、シンプルに和食ですひじきやきんぴらなど野菜・海藻などもたくさん食べると、甘いおっぱいになるそうです。
赤ちゃんは甘いおっぱいをほしがるので、いかに美味しいおっぱいを作れるかが大切です。
子供が大きくなってから知りました。
育児本や育児雑誌に取り上げてほしい内容です。
もしかすると、もともとおっぱいの出が悪い体質だったのかもしれませんが、おっぱいマッサージでおっぱいの出を良くしてくれる、評判の助産師さんもいました。
下の子のときは本当に出なくて苦労したので、そういうおっぱいマッサージをしてくれるところに通っても良かったと思います。
ただ、上の子と1歳半位しか離れていないので、2人を連れて通うのは大変だったと思います。
おっぱいについてあまりに知識不足で、下の子にたっぷり飲ませてあげられなかったことは残念です。
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